Pilates
ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Man erarbeitet sich eine wesentliche verbesserte Haltung, einen durchtrainierten und wohlgeformten Körper und mehr Muskelkraft. Sie verbessern auf schonende Weise Ihre Körperhaltung, Atmung, Konzentration und ihr gesamtes Körperbewusstsein.

Es können auch während des laufenden Kurses noch Teilnehmer aufgenommen werden. Maximal können pro Kurs 8 Personen teilnehmen, mindestens jedoch 4.

mittwochs ab 27. März 2012 (Dauer 10 x 50 Minuten)

19:00 bis 19:50 Uhr

freitags ab 30. März 2012 (Dauer 10 x 50 Minuten)

15:00 bis 15:50 Uhr
16:00 bis 16:50 Uhr
17:00 bis 17:50 Uhr

Neu:
montags ab 25. März 2012 ( Dauer 10x 50 Minuten)

10:15 bis 11:05 Uhr
11:15 bis 12:05 Uhr

Diese Kurse finden im Rektor Franke Haus in Holzgerlingen statt! (Alte Schule, Böblinger Str. 28)

Kosten je Kurs:
10 Einheiten: 108,- € für Klubmitglieder, 120,- € für Nichtmitglieder

Kursleitung Eva Billich und Alexander Schenk, zertifizierte Trainer