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zertifiziert mit dem Siegel Sport pro Gesundheit des DOSB
 
Rückentraining:
Der Kurs beinhaltet viele verschiedene Übungen zur Stärkung der gesamten Körpermuskulatur. Er bietet sich vor allem für Menschen mit sitzender Tätigkeit an bzw. Menschen, die Rückenproblemen vorbeugen möchten.

montags ab 26. März 2012 (15 Termine)

Kurs 1: 8:15 bis 9:15 Uhr
Kurs 2: 9:15 bis 10:15 Uhr
Kurs 3: 10:15 bis 11:15 Uhr
Kurs 4: 19.00 bis 20.00 Uhr

freitags ab 30. März 2012 (15 Termine).

Kurs 5: 8:15 bis 9:15 Uhr

Kosten: 54,50 € für Klubmitglieder, 69,50 € für Nichtmitglieder
Maximal können pro Kurs 17 Personen teilnehmen, mindestens jedoch 12. Bitte melden Sie sich bei der Trainerin Stefanie Schmidt an unter Tel. 07056/3419, E-Mail:s.schmidt-gym@web.de