PILATES ist eine sanfte, gelenkschonende, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. PILATES kann von jedem ausgeübt werden.

In meinem Unterricht erleben Sie:

wie toll sich eine natürliche Körperspannung anfühlen kann
-was eine natürliche, aufrechte Haltung in Beruf, Alltag und Beziehungen bewirken kann
-was eine gesunde Körperhaltung mit Ihrer geistigen Einstellung macht und umgekehrt
-wie viel einfacher das Leben sein kann, wenn man dem Körper die Beweglichkeit gibt, die er im Leben braucht.
- wie sie Einfluss auf Ihre gesunde Körperstruktur nehmen können, um langfristig gesund und ausgeglichen zu sein

Wir sind hoch motiviert
- mit unserem Kursangebot, jeden, der aktiv an sich, seiner Haltung und seinem Körper arbeiten möchte, wesentlich weiterzubringen.
- mit unseren Pilates Führerscheinen, jedem, der die Pilates-Methode für SICH SELBST im Griff haben möchte, um jederzeit und überall sein Training selbständig absolvieren zu können, das gute Gefühl vermitteln, eine gute Basis dazu erlangt zu haben.
- mit unserem Pilates Zertifizierungen, jedem, der seine Berufung im Bereich Sport und Physiotherapie sieht, eine Perspektive mit professioneller Pilates Mattentraining Ausbildung zu bieten.


In allen Fällen hält das Internet heutzutage alle Informationen bereit, NUR einen professionellen „roten“ Faden und Leitfaden mit professionellem Abschluss bietet es nicht

Dienstags:       19 Uhr, 20 Uhr und 21 Uhr jeweils 50 Min

Preis:               15 € pro Kurseinheit, IBM Klub Mitglieder erhalten 10 % Rabatt


Information und Anmeldung:

Kursangebot: http://www.pilates-schoenbuch.de/kur.html
Pilates Führerscheine: http://www.pilates-schoenbuch.de/ausb_fue.html
Pilates Zertifizierungen: http://www.pilates-schoenbuch.de/ausb_zer.html
Preise:   http://www.pilates-schoenbuch.de/pre.html

Wir freuen uns auf Dich / Sie!

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