Dieses Bewegungsangebot richtet sich speziell an Menschen mit Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen. Ausgewählte gymnastische Übungen werden so dosiert, dass Über- oder Fehlbelastungen vermieden werden. Neben Ganzkörperübungen wird ein Kräftigungs- sowie Beweglichkeitsprogramm durchgeführt. Das Training findet mit und ohne Geräte, z.B. mit Hantel oder Poolnudeln statt. Das körperliche Training schließt aktive Pausen mit ein.

Teilnehmen kann jeder, der von seinem Arzt eine Verordnung für Rehasport im Wasser erhalten hat. 

Information und Anmeldung:  Geschäftsstelle des IBM Klub

 

Telefon:                07031 721227-0

E-Mail:                 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wann:                 montags,        13:00-14:00 Uhr

                            donnerstags, 13:00-14:00 Uhr

Wo:                     Böblingen, Hallenbad

 

Alle Plätze sind belegt, wir führen eine Warteliste.

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