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Neue Pilates Kurse ab März 2020

Ab März 2020 wird es wieder neue Kurse in Pilates geben!

PILATES ist eine sanfte, gelenkschonende, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. PILATES kann von jedem ausgeübt werden.

Im Unterricht von Frau Eva Billich erleben Sie:

  • wie toll sich eine natürliche Körperspannung anfühlen kann
  • was eine natürliche, aufrechte Haltung in Beruf, Alltag und Beziehungen bewirken kann
  • was eine gesunde Körperhaltung mit Ihrer geistigen Einstellung macht und umgekehrt
  • wie viel einfacher das Leben sein kann, wenn man dem Körper die Beweglichkeit gibt, die er im Leben braucht
  • wie Sie Einfluss auf Ihre gesunde Körperstruktur nehmen können, um langfristig gesund und ausgeglichen zu sein.

Termine:       

Beginn 27.3.-12.6.2020

Pilates freitags 19:00 - 19:50 Uhr

Pilates freitags 20:00 - 20:50 Uhr

 

Beginn 16.10.2020 - 18.12.2020

Pilates freitags 19:00 - 19:50 Uhr

Pilates freitags 20:00 - 20:50 Uhr

 

Kursdauer:                     10 x 50 Minuten

Kursleitung:                   Eva Billich (Pilates Schönbuch)

Anmeldung:                   Eva Billich Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, http://www.pilates-schoenbuch.de,  

Ort:                                 Mehrzweckraum, IBM Klubhaus

Kursgebühren:              Preise pro Übungseinheit:

                                        Mitglieder 18 €

                                        Nichtmitglieder: 20 €

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